Espinacas al estilo japonés (Ohitashi)

Name: Espinacas al estilo japonés (Ohitashi)
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥬 Espinacas, 1 manojo; Salsa de soja, 1 cucharada; Caldo dashi, 1 cucharadita; 💧 Agua, 100 ml

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$3

Espinacas al estilo japonés (Ohitashi)

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$3

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🥬 Espinacas, 1 manojo
Condimentos
- Salsa de soja, 1 cucharada
- Caldo dashi, 1 cucharadita
- 💧 Agua, 100 ml

PASOS

Lava las espinacas y hiérvelas.

Coloca las espinacas hervidas en agua fría, escúrrelas y córtalas en trozos de 3 cm de ancho.

En una cacerola pequeña, añade el caldo dashi, agua y salsa de soja, dejando hervir ligeramente.

Mezcla las espinacas cortadas con el caldo y emplata.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

4g
Proteína
3g
Carbohidratos
0.5g
Grasas

💡 Consejos

Si lo enfrías y lo guardas, el sabor se integrará mejor y será ideal para almuerzos en caja.Ajusta la intensidad del caldo dashi y la cantidad de salsa de soja según tu preferencia.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.