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Tortilla de espinacas

Costo $5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Huevos y lácteos

    • 🥚 4 huevos

  • Verduras

    • 🥬 Un puñado de espinacas (lavadas y preparadas)

PASOS

1

Romper los huevos en un bol y mezclarlos bien.

2

Añadir aceite a la sartén y saltear ligeramente las espinacas preparadas a fuego medio.

3

Verter la mezcla de huevo en la sartén, cubrir las espinacas y cocinar en forma de tortilla.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 12g
    Proteína
  • 2g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Es un plato fácil de preparar para el desayuno.Puedes sustituir las espinacas por otras verduras si lo prefieres.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.