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Quiche de espinacas con requesón

Costo $12.5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porciones
  • $12.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 paquete (10 onzas) de espinacas picadas congeladas, descongeladas
    • 🧅 1 manojo de cebollas verdes, finamente picadas (solo las partes blancas)
    • 🥚 4 huevos, batidos
    • 🧀 1 paquete (16 onzas) de requesón
    • 🧀 2 tazas de queso Cheddar rallado
    • ¼ taza de crutones triturados

PASOS

1

Precalienta el horno a 325 grados F (165 grados C). Engrasa ligeramente un molde para tarta o quiche de 9 pulgadas.

2

Coloca las espinacas en una cacerola pequeña. Cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente hasta que estén suaves. Escurre cualquier líquido restante.

3

Agrega las cebollas verdes, los huevos, el requesón y el queso cheddar. Vierte la mezcla en el molde preparado.

4

Hornea destapado en el horno precalentado durante 45 minutos.

5

Retira del horno y espolvorea los crutones triturados. Vuelve al horno y hornea durante 15 minutos más, hasta que los huevos estén cuajados.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

231

Calorías

  • 19g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Descongele y escurra bien las espinacas para evitar exceso de humedad en la quiche.Para una textura adicional, considere usar crutones enteros en lugar de triturados.La quiche es mejor servida caliente, pero también se puede recalentar en el horno o microondas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.