Espinacas al estilo japonés
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $4
Espinacas al estilo japonés
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $4
INGREDIENTES
Verduras
- 🌱 Espinacas 200g
Condimentos
- Salsa de soya 2 cucharaditas
- Caldo dashi 1 cucharadita
PASOS
1
Hierve agua en una olla y cocina las espinacas durante 1 minuto.
2
Sumerge las espinacas cocidas en agua fría para conservar su color y enfriarlas ligeramente.
3
Exprime las espinacas y mézclalas con el condimento hecho de salsa de soya y dashi.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
30
Calorías
- 3gProteína
- 5gCarbohidratos
- 0gGrasas
💡 Consejos
Si te sobran espinacas, puedes congelarlas en una bolsa de almacenamiento.Añadiendo katsuobushi (copos de bonito seco) puedes disfrutar de un sabor japonés más auténtico.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.