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Ensalada de espinacas

Costo $2.5, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $2.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🌱 150g de espinacas frescas

  • Condimentos

    • 1 cucharadita de aceite de sésamo
    • 🍶 1 cucharada de salsa de soja
    • 🧄 1/2 cucharadita de ajo picado
    • Un poco de semillas de sésamo

PASOS

1

Escalda las espinacas en agua hirviendo durante 1 minuto.

2

Enjuaga las espinacas escaldadas en agua fría y exprime el exceso de agua.

3

Mezcla las espinacas, ajo picado, aceite de sésamo y salsa de soja en un bol.

4

Espolvorea semillas de sésamo como toque final.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

60

Calorías

  • 2g
    Proteína
  • 4g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

La ensalada de espinacas se puede almacenar en el frigorífico durante 2-3 días.Combínala con otros platos de vegetales para una comida más completa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.