Tortilla de Calamar con Queso
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
Tortilla de Calamar con Queso
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Platos con huevos
- 🥚 3 huevos
- 🥛 1/4 de taza de leche
- 100 g de calamar (cortado en rodajas finas)
- 🧀 50 g de queso (al gusto)
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 🧈 15 g de mantequilla
PASOS
En un tazón, añade los huevos y la leche, y mézclalos bien.
Agrega los calamares en rodajas finas y mezcla ligeramente.
Calienta una sartén a fuego medio y derrite la mantequilla.
Vierte la mezcla de huevo en la sartén y espárcela por toda la superficie.
Espolvorea el queso por encima, cubre con una tapa y cocina a fuego medio durante 5-7 minutos.
Cuando la tortilla esté firme, retírala del fuego, colócala en un plato y sírvela.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
400
Calorías
- 28gProteína
- 8gCarbohidratos
- 25gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir el calamar por camarones u otros mariscos.Asegúrate de controlar la temperatura para evitar que la tortilla se queme.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.