Brócoli al Vapor
Costo $5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
Brócoli al Vapor
Costo $5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥦 1 brócoli pequeño
Especias
- 🧂 1 cucharadita de sal
PASOS
1
Corta el brócoli en trozos del tamaño de un bocado y lávalo bien con agua fría.
2
Hierve agua en una olla, coloca el brócoli en una vaporera y cierra la tapa. Cocínalo al vapor durante aproximadamente 5 minutos.
3
Espolvorea sal sobre el brócoli al vapor y sírvelo caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
40
Calorías
- 3gProteína
- 6gCarbohidratos
- 0gGrasas
💡 Consejos
El brócoli puede utilizarse en ensaladas junto con frutas o añadirse a sopas calientes.Guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador para mantenerlo fresco durante 2-3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.