Col y huevo al vapor
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
Col y huevo al vapor
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
INGREDIENTES
Verduras
- Col 300g (cortada en trozos grandes)
Condimentos
- 🧂 Sal 1 cucharadita
- Caldo de pollo en polvo 1 cucharadita
- 💧 Agua 100ml
Huevos
- 🥚 Huevos 2 unidades
PASOS
Corta la col en trozos grandes.
Coloca la col, el agua y el caldo de pollo en una sartén y caliéntalos a fuego medio.
Tapa la sartén y cocina al vapor hasta que la col esté suave (aproximadamente 5 minutos).
Rompe los huevos en un bol y bátelos ligeramente.
Vierte los huevos sobre la col, tapa nuevamente y cocina al vapor durante 3 minutos más.
Cuando los huevos estén cocidos, apaga el fuego, sirve y disfruta.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 10gProteína
- 12gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Cocinar al vapor resalta la dulzura natural de los ingredientes.Añade un toque de sabor y presentación espolvoreando semillas de sésamo blanco por encima.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.