Plato al vapor de pechuga de pollo y brócoli
Costo $7, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $7
Plato al vapor de pechuga de pollo y brócoli
Costo $7, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $7
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 Pechuga de pollo 200g
- 🥦 Brócoli 1 pieza (separado en floretes)
Condimentos
- 🧂 Sal 1/2 cucharadita
- Pimienta al gusto
- Aceite de oliva 1 cucharada
PASOS
1
Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado y espolvorea con sal y pimienta.
2
Coloca la pechuga de pollo y el brócoli en una vaporera y cocina al vapor durante 10-12 minutos.
3
Rocía con aceite de oliva al final y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 30gProteína
- 8gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Cocinar la pechuga de pollo al vapor en lugar de asarla ayuda a mantener las calorías bajas.Usa condimentos con moderación para crear un plato más saludable.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.