Pollo al Vapor con Camote
Costo $10, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $10
Pollo al Vapor con Camote
Costo $10, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Verduras
- 🍠 2 camotes (en cubos)
- 🥒 1 calabacín (en cubos)
- 🥕 1 zanahoria (en cubos)
Carne
- 🍗 300g de pollo (con hueso)
Condimentos
- 🧂 3 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 🍬 1 cucharadita de azúcar
PASOS
Coloca el pollo en una olla y hiérvelo con 500ml de agua. Retira la espuma cuando el agua comience a hervir.
Corta en cubos el camote, el calabacín y la zanahoria, y agrega todas las verduras a la olla.
Añade salsa de soya, azúcar y aceite de sésamo, mezcla bien y cocina a fuego lento durante 15 minutos.
Una vez que el caldo se reduzca un poco y todos los ingredientes estén tiernos, el platillo está listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
320
Calorías
- 28gProteína
- 35gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Agregar más camote endulzará naturalmente el platillo.Usa el caldo sobrante con arroz o fideos.Este platillo es adecuado para comidas familiares y es ideal para niños.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.