Huevo al vapor con tofu y cebollín
Costo $7, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porciones
- $7
Huevo al vapor con tofu y cebollín
Costo $7, ahorrar $4
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- 20 Min
- 3 Porciones
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INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🥚 4 huevos
- 1 bloque de tofu sedoso (aproximadamente 350g)
- 1/2 taza de cebollín picado
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 💧 1 taza de agua
PASOS
1
Batir los huevos en un bol y mezclarlos con la sal y el agua.
2
Triturar el tofu finamente y mezclarlo con los huevos.
3
Añadir el cebollín picado a la mezcla de huevo, mezclar bien y verter en el vaporizador.
4
Cocinar al vapor durante aproximadamente 15 minutos a fuego medio.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 15gProteína
- 6gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Si no tienes un vaporizador, puedes cocinarlo en el microondas durante 10 minutos a potencia media.Puedes usar un poco de salsa de soya baja en sodio en lugar de sal para realzar el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.