Huevos al vapor con zanahorias, espinacas y cebollas
Costo $3.5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $3.5
Huevos al vapor con zanahorias, espinacas y cebollas
Costo $3.5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes
- 🥚 3 huevos
- 🥕 1/2 zanahoria (en rodajas)
- 🧅 1/2 cebolla (picada)
- Un puñado de espinacas (lavadas)
- 💧 1 taza de agua
PASOS
1
Rompe los huevos en un bol, añade una pizca de sal y mezcla bien.
2
Mezcla la cebolla picada y la zanahoria en rodajas con la mezcla de huevos.
3
Vierte la mezcla de huevos en una vaporera pequeña y coloca las espinacas por encima.
4
Añade agua a la vaporera y cocina al vapor a fuego bajo durante 10–12 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 12gProteína
- 8gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
En lugar de usar una vaporera, puedes cocinarlo en el microondas durante 3–5 minutos para mayor comodidad.Puedes reemplazar las espinacas con brócoli u otras verduras.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.