Calabaza al vapor
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
Calabaza al vapor
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🎃 1 calabaza (tamaño mediano)
PASOS
1
Lava la calabaza, córtala por la mitad y quítale las semillas.
2
Corta la calabaza en trozos adecuados y colócalos en un vaporizador.
3
Cuando el agua comience a hervir, cúbrela con la tapa y cocina al vapor durante 15 a 20 minutos.
4
Coloca la calabaza al vapor en un plato y sírvela caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 2gProteína
- 30gCarbohidratos
- 0gGrasas
💡 Consejos
La calabaza se puede comer con la piel y es excelente para obtener vitamina A.Simplemente añade miel o canela para disfrutarla como un postre.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.