CookPal AI
recipe image

Calabaza al Vapor

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • verduras

    • 🎃 1 calabaza pequeña (cortada en trozos)

PASOS

1

Lave bien la calabaza, no elimine la cáscara y córtela en varios trozos.

2

Vierta agua en la vaporera y llévela a ebullición. Coloque los trozos de calabaza en la vaporera, cúbrala con una tapa y cocine al vapor a fuego medio durante 15–20 minutos.

3

Coloque los trozos de calabaza caliente en un plato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

60

Calorías

  • 1g
    Proteína
  • 12g
    Carbohidratos
  • 0g
    Grasas

💡 Consejos

Cocinar la calabaza al vapor con su cáscara realza el sabor y el valor nutrimental.Si no tiene una vaporera, puede usar una olla con agua y un soporte.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.