
Plato al vapor de salmón y brócoli
Costo $10, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $10
Plato al vapor de salmón y brócoli
Costo $10, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Pescados
- 🐟 Filetes de salmón crudo 2 porciones
Verduras
- 🥦 Brócoli 150g
- 🍋 Limón 1 unidad (en rodajas)
Condimentos
- 🧂 Sal 1 cucharadita
- Pimienta negra al gusto
PASOS
Divide el brócoli en floretes pequeños, hiérvelo en agua con sal y escurre ligeramente el agua.
Espolvorea sal y pimienta negra sobre los filetes de salmón.
Coloca el salmón, el brócoli y las rodajas de limón en una vaporera y cocina al vapor durante 10-12 minutos.
Sirve el salmón y el brócoli al vapor en un plato para completar el platillo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 30gProteína
- 7gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Usa salmón fresco para evitar olores desagradables y lograr un mejor sabor.Si no tienes vaporera, puedes usar una sartén como alternativa.Si no retiras el limón durante la cocción, su sabor se intensificará aún más.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.