Pescado blanco al vapor con limón y hierbas

Name: Pescado blanco al vapor con limón y hierbas
Total time: 30 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🐟 Filetes de pescado blanco 2 piezas (200g cada uno); 🍋 Limón 1 unidad (en rodajas); Hierbas frescas al gusto (como shiso o eneldo) 2 ramas; Aceite de oliva 2 cucharaditas; 🧂 Sal una pizca; Pimienta negra al gusto

Costo $12, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$12

Pescado blanco al vapor con limón y hierbas

Costo $12, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porciones
$12

INGREDIENTES

Plato principal
- 🐟 Filetes de pescado blanco 2 piezas (200g cada uno)
- 🍋 Limón 1 unidad (en rodajas)
- Hierbas frescas al gusto (como shiso o eneldo) 2 ramas
Condimentos
- Aceite de oliva 2 cucharaditas
- 🧂 Sal una pizca
- Pimienta negra al gusto

PASOS

Espolvorea sal y pimienta negra sobre el pescado blanco para sazonarlo.

Coloca rodajas de limón y hierbas sobre el pescado.

Coloca el pescado en una vaporera y cocina a fuego medio durante 10-12 minutos.

Finalmente, vierte aceite de oliva encima y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

200

Calorías

35g
Proteína
3g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Puedes usar otros tipos de pescado como bacalao, lubina o platija según prefieras.Prueba sustituir el limón con rodajas de lima o naranja.Los platos al vapor son suaves para el estómago y fáciles de digerir, ideales para la cena.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.