Salteado de Col y Huevo
Costo $2, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $2
Salteado de Col y Huevo
Costo $2, ahorrar $5
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- 10 Min
- 2 Porciones
- $2
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 Col 1/4 unidad (cortada en tiras finas)
Huevos y Productos Lácteos
- 🥚 Huevos 2 unidades
Condimentos
- 🧂 Sal, una pizca
- Pimienta, una pizca
- Salsa de soja 1 cucharada
- Aceite vegetal 1 cucharada
PASOS
Corta la col en tiras finas.
Calienta una sartén a fuego medio y añade aceite vegetal.
Rompe los huevos, remueve ligeramente y cocínalos hasta que estén semicocidos.
Agrega la col, sazona con sal y pimienta, y sofríe todo.
Por último, añade la salsa de soja, mézclala bien con los demás ingredientes y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 8gProteína
- 6gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir la col por otras verduras.Si añades caldo al huevo antes de batirlo, le dará un sabor más profundo.Este plato también es delicioso frío, ideal para llevar como almuerzo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.