Salteado de col y huevo

Name: Salteado de col y huevo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥬 Col 200g (cortada finamente); 🥚 Huevos 2 unidades; 🧂 Sal 1/4 de cucharadita; Pimienta negra, una pizca; Salsa de soja 1 cucharadita

Costo $3.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$3.5

Salteado de col y huevo

Costo $3.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$3.5

INGREDIENTES

Verduras
- 🥬 Col 200g (cortada finamente)
Huevos y productos lácteos
- 🥚 Huevos 2 unidades
Condimentos
- 🧂 Sal 1/4 de cucharadita
- Pimienta negra, una pizca
- Salsa de soja 1 cucharadita

PASOS

Calienta aceite en una sartén y saltea la col a fuego medio.

Empuja la col hacia un lado y en el espacio libre casca los huevos y mézclalos ligeramente.

Mezcla los huevos y la col, y sazónalos con sal, pimienta negra y salsa de soja.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

9g
Proteína
5g
Carbohidratos
9g
Grasas

💡 Consejos

Corta la col lo más finamente posible para que se cocine mejor.Utiliza salsa de ostras en lugar de salsa de soja para añadir más sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.