Salteado de col con huevo
Costo $2, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $2
Salteado de col con huevo
Costo $2, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $2
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 1/4 de col (cortada en trozos grandes)
Proteínas
- 🥚 2 huevos
Condimentos
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de ensalada
PASOS
1
Corta la col en trozos grandes.
2
Calienta el aceite de ensalada en una sartén y saltea la col a fuego medio.
3
Agrega los huevos batidos y mezcla todo de manera uniforme mientras salteas.
4
Ajusta el sabor con sal y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 8gProteína
- 5gCarbohidratos
- 11gGrasas
💡 Consejos
Si agregas los huevos más tarde, puedes conservar la textura crujiente de la col.Es una receta ideal para aprovechar el exceso de col.Puedes guardar en el refrigerador, pero al recalentar puede liberar algo de líquido.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.