Pollo salteado con berenjena y miso

Name: Pollo salteado con berenjena y miso
Total time: 25 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍗 Muslo de pollo 250g (cortado en trozos pequeños); 🍆 Berenjena 2 (cortada en diagonal); Miso 2 cucharadas; 🧂 Azúcar 1 cucharadita; Aceite de ensalada 1 cucharada; 💧 Agua 2 cucharadas

Costo $9, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porciones
$9

Pollo salteado con berenjena y miso

Costo $9, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porciones
$9

INGREDIENTES

Plato Principal
- 🍗 Muslo de pollo 250g (cortado en trozos pequeños)
- 🍆 Berenjena 2 (cortada en diagonal)
- Miso 2 cucharadas
- 🧂 Azúcar 1 cucharadita
- Aceite de ensalada 1 cucharada
- 💧 Agua 2 cucharadas

PASOS

Calienta aceite de ensalada en una sartén y saltea el pollo a fuego medio hasta que esté ligeramente dorado.

Agrega la berenjena y saltea hasta que esté suave.

Mezcla miso, azúcar y agua para preparar un condimento y viértelo en la sartén. Saltea durante 1-2 minutos hasta que todo esté bien combinado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

220

Calorías

25g
Proteína
10g
Carbohidratos
9g
Grasas

💡 Consejos

Si quieres añadir más verduras, los pimientos y las cebollas combinan muy bien.Cambiar el tipo de miso puede darle un perfil de sabor diferente al plato.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.