Salteado de pollo y verduras
Costo $9, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porciones
- $9
Salteado de pollo y verduras
Costo $9, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porciones
- $9
INGREDIENTES
Verduras
- Lechuga, 2 hojas (cortadas en trozos grandes)
- Pimiento, 1/2 unidad (cortado en tiras finas)
- 🧅 Cebolla, 1/2 unidad (cortada en rodajas finas)
Carnes
- 🍗 Pechuga de pollo, 150 g (cortada en trozos pequeños)
Hierbas
- Cilantro, al gusto (esparcido al final)
PASOS
1
Calienta aceite en una sartén, cocina los trozos de pechuga de pollo a fuego medio por ambos lados, y luego retíralos.
2
En la misma sartén, saltea la cebolla y el pimiento. Cuando estén tiernos, regresa el pollo a la sartén.
3
Finalmente, saltea rápidamente la lechuga a fuego alto y espolvorea con hierbas para terminar.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
220
Calorías
- 30gProteína
- 10gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Si marinas previamente el pollo, obtendrás un sabor más intenso.Si no te gusta el cilantro, puedes reemplazarlo con cebolla verde u otras hierbas aromáticas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.