Salteado de pollo y verduras
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $10
Salteado de pollo y verduras
Costo $10, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 Pechuga de pollo 200g (cortada en trozos pequeños)
Verduras
- 🥦 Brócoli 100g (dividido en ramitos pequeños)
- 🥕 Zanahoria 50g (cortada en tiras finas)
Condimentos
- Salsa de soja 2 cucharadas
- 🍬 Azúcar 1 cucharadita
- 🧄 Ajo 1 diente (picado)
- 🌾 Aceite de sésamo 1 cucharada
PASOS
Calienta el aceite de sésamo en una sartén y sofríe el ajo hasta que desprenda su aroma.
Agrega la pechuga de pollo y cocínala a fuego medio hasta que esté completamente blanca.
Incorpora las verduras y sofríelas ligeramente hasta que tengan un color vivo.
Añade salsa de soja y azúcar, mezcla bien, y asegúrate de que el sabor se distribuya de manera uniforme. ¡Listo para servir!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 30gProteína
- 15gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Si lo deseas, añade otras verduras para darle más color al plato.Agregar una pequeña cantidad de sake realzará aún más el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.