Salteado de pollo y verduras
Costo $8.5, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $8.5
Salteado de pollo y verduras
Costo $8.5, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $8.5
INGREDIENTES
Pollo
- 🍗 Pechuga de pollo 300g
Verduras
- 🥦 Brócoli 1 unidad (separado en pequeños racimos)
- 🥕 Zanahoria 1 unidad (cortada en tiras finas)
- 🧅 Cebolla 1 unidad (cortada en rodajas finas)
Condimentos
- Salsa de soja 2 cucharadas
- 🍯 Azúcar 1 cucharadita
- Aceite vegetal 2 cucharadas
PASOS
Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y sazónala ligeramente con sal y pimienta.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y saltea el pollo hasta que la superficie esté dorada de manera uniforme.
En la misma sartén, saltea las verduras y cocina hasta que estén tiernas.
Regresa el pollo a la sartén, agrega la salsa de soja y el azúcar, y mezcla todo rápidamente.
Sirve en un plato y disfruta.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
350
Calorías
- 35gProteína
- 15gCarbohidratos
- 15gGrasas
💡 Consejos
Puedes usar las verduras que tengas disponibles en el refrigerador.Para mantener el pollo tierno, evita cocinarlo demasiado.Agregar jengibre o ajo puede mejorar el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.