Salteado de Pechuga de Pollo y Col con Salsa de Ostras

Name: Salteado de Pechuga de Pollo y Col con Salsa de Ostras
Total time: 25 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🧅 1/2 cebolla (cortada en gajos); 300g de col (picada gruesa); 200g de pechuga de pollo (cortada en trozos pequeños); 1 cucharada de salsa de ostras; 2 cucharaditas de salsa de soya; 🧂 Una pizca de sal

Costo $7, ahorrar $4

Fuente: Recommended by CookPal

25 Min
4 Porciones
$7

Salteado de Pechuga de Pollo y Col con Salsa de Ostras

Costo $7, ahorrar $4

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25 Min
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INGREDIENTES

Verduras
- 🧅 1/2 cebolla (cortada en gajos)
- 300g de col (picada gruesa)
Carne
- 200g de pechuga de pollo (cortada en trozos pequeños)
Condimentos
- 1 cucharada de salsa de ostras
- 2 cucharaditas de salsa de soya
- 🧂 Una pizca de sal

PASOS

Calienta aceite en una sartén, cocina la pechuga de pollo hasta que la superficie se torne blanca.

Empuja el pollo a un lado, añade la cebolla y la col, y cocina revolviendo hasta que se ablanden.

Agrega la salsa de ostras, la salsa de soya y la sal, mezcla bien y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

20g
Proteína
8g
Carbohidratos
5g
Grasas

💡 Consejos

Marinar la pechuga de pollo con antelación mejorará su sabor.Usa vegetales sobrantes para hacerla aún más fácil.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.