Salteado de brotes de soja y huevo
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
Salteado de brotes de soja y huevo
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 숙주 200g
Ingredientes principales
- 🥚 계란 2개
Verduras
- 🥗 상추 50g (잘게 찢은 것)
PASOS
1
Bate bien los huevos previamente y añade una pizca de sal.
2
Calienta una cucharada de aceite de oliva en una sartén y saltea los brotes de soja junto con la lechuga.
3
Mezcla uniformemente los huevos con los brotes de soja salteados y cuece ligeramente en la sartén.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 12gProteína
- 8gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Los brotes de soja tienen un alto contenido de agua, así que evita usar demasiado aceite.Puedes sustituir la lechuga por hojas de perilla o cebolleta.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.