Plato de berenjenas salteadas

Name: Plato de berenjenas salteadas
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍆 1 berenjena (en cubos); 1 pimiento (en tiras); 2 cucharadas de salsa de soja; 🧄 1 cucharadita de ajo picado; 1 cucharadita de aceite de sésamo

Costo $5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5

Plato de berenjenas salteadas

Costo $5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Verduras
- 🍆 1 berenjena (en cubos)
- 1 pimiento (en tiras)
Salsas y condimentos
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- 1 cucharadita de aceite de sésamo

PASOS

Agrega aceite de sésamo a la sartén y sofríe el ajo ligeramente.

Coloca la berenjena y el pimiento en la sartén y saltea durante 5 minutos.

Añade la salsa de soja y saltea nuevamente para que los sabores se integren.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

110

Calorías

3g
Proteína
10g
Carbohidratos
4g
Grasas

💡 Consejos

Agregar pimientos incrementa la cantidad de vitamina C, creando un plato más saludable.Ajusta la cantidad de salsa de soja según tu preferencia de sabor salado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.