Tomate, lechuga y huevos salteados

Name: Tomate, lechuga y huevos salteados
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥚 3 huevos; 🍅 1 tomate (cortado en trozos grandes); Lechuga (desmenuzada con las manos); 🧂 1 cucharadita de sal; 2 cucharaditas de salsa de soja; 1 cucharada de aceite de oliva

Costo $4, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$4

Tomate, lechuga y huevos salteados

Costo $4, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$4

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🥚 3 huevos
- 🍅 1 tomate (cortado en trozos grandes)
- Lechuga (desmenuzada con las manos)
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

Calienta el aceite de oliva en una sartén, vierte los huevos batidos y revuelve suavemente.

Retira los huevos y, en la misma sartén, saltea el tomate a fuego medio.

Cuando el tomate esté blando, agrega la lechuga y saltea rápidamente. Sazona con sal y salsa de soja.

Finalmente, devuelve los huevos a la sartén y mezcla todo para terminar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

220

Calorías

14g
Proteína
8g
Carbohidratos
15g
Grasas

💡 Consejos

No cocines la lechuga demasiado para conservar su textura crujiente.Ajusta la cantidad de sal para disfrutar del sabor simple.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.