Salteado de atún con repollo

Name: Salteado de atún con repollo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 1 taza de repollo (cortado en tiras); 🧅 1/2 cebolla (picada); 🌶 2 chiles (picados); 1 cucharada de Ssamjang; 1 lata de atún (pequeña)

Costo $7, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$7

Salteado de atún con repollo

Costo $7, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$7

INGREDIENTES

Verduras
- 1 taza de repollo (cortado en tiras)
- 🧅 1/2 cebolla (picada)
- 🌶 2 chiles (picados)
Condimentos
- 1 cucharada de Ssamjang
Pescado
- 1 lata de atún (pequeña)

PASOS

Añade un poco de aceite a la sartén y saltea primero la cebolla.

Agrega el repollo y saltea junto a fuego medio.

Escurre el aceite de la lata de atún y agrega el atún a la sartén, mezclándolo bien.

Añade Ssamjang a la sartén y mezcla bien mientras se saltea.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

320

Calorías

20g
Proteína
15g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Debes saltear el repollo por poco tiempo para mantener su textura crujiente.Mezcla el Ssamjang con un poco de agua antes de saltear para que se distribuya de manera uniforme.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.