Espinaca vacía salteada con ajo
Costo $3, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
Espinaca vacía salteada con ajo
Costo $3, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 300 gramos de espinaca vacía
Condimentos
- 🧄 3 dientes de ajo picado
- 1 cucharada de aceite cocinero
- 🧂 1 cucharadita de sal
PASOS
Lava bien la espinaca, escúrrela y córtala en trozos de longitud adecuada.
Calienta la sartén con aceite y añade el ajo picado, cocinando hasta que desprenda su aroma.
Agrega la espinaca y revuelve rápidamente para que se caliente de manera uniforme.
Añade sal, cocina por unos segundos y, cuando la espinaca esté tierna, sírvela y disfrútala.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
100
Calorías
- 3gProteína
- 7gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Saltear rápidamente conserva el color verde brillante de la espinaca; asegúrate de usar fuego alto todo el tiempo.El ajo puede combinarse con un poco de pimiento rojo molido para dar un toque picante adicional.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.