Batido de Fresa, Plátano y Mantequilla de Maní

Name: Batido de Fresa, Plátano y Mantequilla de Maní
Total time: 5 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🥛 ½ taza de yogur natural sin grasa; 🍌 1 plátano; 🍓 4 fresas frescas, sin tallo; peanuts 2 cucharadas de mantequilla de maní; 10 cubos de hielo

Costo $3.5, ahorrar $2.5

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porciones
$3.5

Batido de Fresa, Plátano y Mantequilla de Maní

Costo $3.5, ahorrar $2.5

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5 Min
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$3.5

INGREDIENTES

Lácteos
- 🥛 ½ taza de yogur natural sin grasa
Frutas
- 🍌 1 plátano
- 🍓 4 fresas frescas, sin tallo
Mantequilla de Nuez
- peanuts 2 cucharadas de mantequilla de maní
Hielo
- 10 cubos de hielo

PASOS

Coloca el yogur, el plátano, las fresas y la mantequilla de maní en una licuadora.

Agrega los cubos de hielo y licúa hasta que esté suave.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

389

Calorías

16g
Proteína
46g
Carbohidratos
19g
Grasas

💡 Para una opción vegana, utiliza un yogur a base de plantas.Congela los plátanos y las fresas con anticipación para una textura más fresca del batido.Usa mantequilla de maní natural sin azúcar añadida para una opción más saludable.