Batido de fresa y plátano

Name: Batido de fresa y plátano
Total time: 5 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍓 1 taza de fresas (pueden ser congeladas); 🍌 1 plátano; 1/2 taza de yogur (natural); 🥛 1/2 taza de leche; 1 cucharada de miel; 🧊 1/2 taza de hielo

Costo $5, ahorrar $3

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porciones
$5

Batido de fresa y plátano

Costo $5, ahorrar $3

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5 Min
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INGREDIENTES

Frutas y batidos
- 🍓 1 taza de fresas (pueden ser congeladas)
- 🍌 1 plátano
- 1/2 taza de yogur (natural)
- 🥛 1/2 taza de leche
- 1 cucharada de miel
- 🧊 1/2 taza de hielo

PASOS

Coloca las fresas, el plátano y el yogur natural en la licuadora.

Añade leche, miel y hielo, y mezcla hasta que quede suave.

Vierte el batido en un vaso y sirve inmediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

120

Calorías

3g
Proteína
25g
Carbohidratos
2g
Grasas

💡 Consejos

Si lo quieres más frío, congela los ingredientes antes de usarlos.Puedes sustituir por otras frutas según tu preferencia.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.