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Ensalada de Frutas de Verano con Aderezo de Menta

Costo $12, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Fruta

    • 🍉 4 tazas de sandía en cubos sin semillas
    • 🍓 2 tazas de fresas frescas en rodajas
    • 🍑 2 melocotones grandes frescos, cortados en cubos
    • 🍑 2 nectarinas grandes, cortadas en cubos
    • 🍐 1 pera Anjou roja, cortada en cubos
    • 🍇 1 taza de uvas sin semillas, cortadas por la mitad

  • Aderezo

    • 🍋 2 limones, exprimidos
    • 1/4 taza de menta fresca picada (se prefiere menta chocolate)
    • 🍋 1/2 limón, rallado
    • 🍯 1 cucharada de miel (se prefiere miel de espárrago)

PASOS

1

Combine la sandía, las fresas, los melocotones, las nectarinas, la pera y las uvas en un tazón grande para mezclar.

2

Bata el jugo de limón, la menta, la ralladura de limón y la miel juntos en un tazón pequeño; rocíe sobre la mezcla de frutas y mezcle para cubrir.

3

Refrigere la ensalada de frutas durante 1 hora antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

99

Calorías

  • 2g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 1g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor adicional, considere decorar con hojas de menta fresca adicionales antes de servir.Refrigerar la ensalada mejora los sabores al permitir que el aderezo se mezcle con las frutas.Use frutas frescas y de temporada para obtener el mejor sabor y textura.Si prefiere un aderezo más dulce, puede agregar un poco más de miel.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.