Tapenade dulce y jugosa de pasas
Costo $4.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $4.5
Tapenade dulce y jugosa de pasas
Costo $4.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $4.5
INGREDIENTES
Main
- 1 taza de pasas de California
- 1/4 taza de aceitunas Kalamata deshuesadas
- 2/3 cucharada de nueces
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 1 pan pita integral grande
PASOS
Coloque los ingredientes de la tapenade en el procesador de alimentos.
Procese hasta que las pasas, las aceitunas y las nueces estén finamente picadas.
Se puede preparar con anticipación y refrigerar.
Sirva con melba redonda o triángulos de pita.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 5gProteína
- 49gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Esta tapenade es perfecta para llevar como almuerzo o merienda.Las pasas son libres de grasa, sin colesterol y naturalmente bajas en sodio.Para una opción más saludable, combínelo con pan pita integral o galletas bajas en sodio.Prepárelo con antelación y guárdelo en la nevera hasta por 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.