Ensalada de Verduras con Camote y Pepino

Name: Ensalada de Verduras con Camote y Pepino
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍠 1 camote (al vapor y en rodajas); 🥒 1 pepino (en rodajas finas); 🥕 1/2 zanahoria (en juliana); 3 hojas de lechuga (cortadas a mano); 🧂 1/4 cucharadita de sal; 1 cucharadita de aceite de oliva

Costo $5, ahorrar $3.5

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$5

Ensalada de Verduras con Camote y Pepino

Costo $5, ahorrar $3.5

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Verduras
- 🍠 1 camote (al vapor y en rodajas)
- 🥒 1 pepino (en rodajas finas)
- 🥕 1/2 zanahoria (en juliana)
- 3 hojas de lechuga (cortadas a mano)
Condimentos
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de oliva

PASOS

Cocina al vapor el camote y córtalo en rodajas.

Corta el pepino y la zanahoria. Desmenuza la lechuga a mano.

Mezcla todos los ingredientes en un bol y condimenta con sal y aceite de oliva.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

200

Calorías

3g
Proteína
35g
Carbohidratos
4g
Grasas

💡 Consejos

También puedes hornear el camote en el horno para un acabado delicioso.Sustituye el aceite de oliva por aceite de sésamo para variar el sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.