Tazón de Yogur con Batata Dulce

Name: Tazón de Yogur con Batata Dulce
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🍠 1 batata (asada); 🥛 1 taza de yogur natural; 1/4 taza de arándanos; 🥝 1 kiwi (finamente cortado)

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

Tazón de Yogur con Batata Dulce

Costo $8, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$8

INGREDIENTES

Verduras
- 🍠 1 batata (asada)
Lácteos
- 🥛 1 taza de yogur natural
Frutas
- 1/4 taza de arándanos
- 🥝 1 kiwi (finamente cortado)

PASOS

Asa la batata, luego quita la piel y córtala en trozos pequeños.

Coloca los trozos de batata en un tazón y añade yogur encima.

Añade los arándanos y las rodajas de kiwi uniformemente.

Disfruta del tazón de yogur frío.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

220

Calorías

10g
Proteína
18g
Carbohidratos
4g
Grasas

💡 Consejos

Es práctico asar la batata con anticipación y guardarla en el refrigerador.Este platillo es una opción refrescante y baja en carbohidratos para el desayuno.Puedes usar fresas en lugar de arándanos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.