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Envolturas de Lechuga para Tacos

Costo $10.5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porciones
  • $10.5

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 450 gramos de pavo molido

  • Vegetales

    • 1 paquete (450 gramos) de maíz congelado
    • 1 lata (425 gramos) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
    • 🍅 1 lata (410 gramos) de tomates picados

  • Condimentos

    • 1 sobre (28 gramos) de mezcla de condimentos para tacos

PASOS

1

Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Cocina y revuelve el pavo molido en la sartén caliente hasta que esté dorado y desmenuzado.

2

Agrega el maíz, los frijoles negros, los tomates picados y el condimento para tacos. Lleva a ebullición suave y cocina hasta que esté bien caliente.

3

Coloca las hojas de lechuga sobre una superficie plana y rellena con la mezcla de pavo y frijoles.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

275

Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 33g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Usa hojas de lechuga grandes y resistentes como romana o lechuga mantecosa para evitar que se rompan.Añade chiles jalapeños en rodajas para un toque picante.Decora con queso rallado o aguacate para más sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.