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Tapenade

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 ¾ tazas de aceitunas kalamata enteras, sin hueso
    • 1 lata (2 onzas) de filetes de anchoa, enjuagados
    • 🍋 3 cucharadas de jugo de limón
    • 2 cucharadas de alcaparras
    • 🧄 1 diente de ajo, picado
    • 1 cucharadita de tomillo fresco picado
    • 1 cucharadita de romero fresco picado
    • 4 cucharadas de aceite de oliva

PASOS

1

Coloca las aceitunas, anchoas, jugo de limón, alcaparras, ajo, tomillo y romero en una licuadora.

2

Enciende la licuadora; vierte el aceite de oliva en un chorro fino hasta que se forme una pasta espesa y con trozos, aproximadamente 5 segundos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

210

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Agrega más jugo de limón o aceite de oliva según sea necesario para obtener la consistencia deseada.Sirve con pan pita caliente o palitos de verduras para una opción más saludable.Refrigera los sobrantes en un recipiente hermético por hasta 5 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.