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Envolturas de Lechuga Teriyaki

Envolturas de Lechuga Teriyaki

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Salsa

    • 💧 1/4 taza de agua
    • 1 cucharada de maicena
    • 1/2 taza de salsa teriyaki

  • Relleno Principal

    • 🦃 1 libra de pavo molido magro
    • 1 taza de castañas de agua, picadas

  • Otros

    • 1 cucharada de aceite vegetal
    • 6 hojas de lechuga, lavadas y secas

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Mezcla el agua, la maicena y la salsa teriyaki hasta que quede suave.

3

Agrega el pavo molido y las castañas de agua picadas a la mezcla.

4

Calienta el aceite en una sartén o cacerola pesada, luego añade la mezcla de carne. Cocina y revuelve hasta que el pavo esté completamente cocido.

5

Coloca la mezcla cocida en las hojas de lechuga y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

191

Calorías

  • 14g
    Proteína
  • 8g
    Carbohidratos
  • 11g
    Grasas

💡 Sirve con una guarnición de piña para realzar los sabores.Duplica la receta para preparar comidas y guárdala en el refrigerador por hasta 3 días.Usa una sartén antiadherente para reducir la necesidad de aceite.Sustituye el pavo molido por pollo molido o troceados vegetarianos para variaciones.