Tacos de Frijol Fabulosos

Name: Tacos de Frijol Fabulosos
Total time: 20 min
Yield: 8 Porciones
Ingredients: 🧅 1 cebolla pequeña; 1/4 de cabeza de lechuga; 🍅 2 tomates medianos; 2 cucharaditas de aceite vegetal; 🧀 1 taza de queso cheddar; 2 tazas de frijoles refritos; salsa para tacos; 8 cáscaras de tacos

Costo $12, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
8 Porciones
$12

Tacos de Frijol Fabulosos

Costo $12, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
8 Porciones
$12

INGREDIENTES

Vegetales
- 🧅 1 cebolla pequeña
- 1/4 de cabeza de lechuga
- 🍅 2 tomates medianos
Aceites
- 2 cucharaditas de aceite vegetal
Lácteos
- 🧀 1 taza de queso cheddar
Frijoles
- 2 tazas de frijoles refritos
Especias y Condimentos
- salsa para tacos
Cáscaras y Envolturas
- 8 cáscaras de tacos

PASOS

Lávate las manos con agua y jabón.

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina hasta que esté blanda.

Agrega los frijoles refritos a la sartén. Caliéntalos bien.

Extiende la mezcla de frijoles refritos en las cáscaras de tacos o en las tortillas.

Espolvorea con queso rallado, lechuga, tomates picados y salsa para tacos, según se desee.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

187

Calorías

8g
Proteína
19g
Carbohidratos
9g
Grasas

💡 Usa verduras frescas para un mejor crujido y sabor.Los frijoles refritos enlatados son un ahorro de tiempo, pero los frijoles refritos caseros pueden mejorar el sabor.Personaliza los ingredientes de tus tacos con crema agria o guacamole para mayor riqueza.Calienta brevemente las cáscaras de tacos en el horno para mejorar la textura antes de rellenarlas.