
Filetes de cerdo y arroz estilo Tex-Mex en sartén
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $15
Filetes de cerdo y arroz estilo Tex-Mex en sartén
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de mezcla de especias para tacos
- 🧂 1/4 de cucharadita de sal
- 🧅 1 taza de cebolla
- 1 taza de pimiento verde
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- 🍅 2 (10 onzas) tomates y chiles verdes en cubitos
- 1 cucharadita de chile en polvo
- 🥣 1 1/4 tazas de caldo de pollo
- 🌽 2 tazas de granos de maíz, descongelados
- 🥒 2 tazas de calabacín
- 🍚 1 taza de arroz crudo
PASOS
Calienta el aceite de oliva a fuego medio en una sartén de 12 pulgadas. Sazona ambos lados de los filetes de cerdo con la mezcla de especias para tacos, comino, pimentón ahumado y sal.
Coloca los filetes en la sartén caliente y cocina, dándoles la vuelta una vez, hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 2 minutos por lado. Retira a un plato y mantén caliente.
En la misma sartén, cocina y revuelve la cebolla y el pimiento, hasta que las verduras comiencen a tomar algo de color, aproximadamente 2 minutos. Añade el ajo y cocina hasta que esté fragante, unos 30 segundos.
Vierte los tomates y chiles verdes en cubitos, con sus jugos, y revuelve, asegurándote de raspar cualquier resto dorado del fondo de la sartén.
Añade el chile en polvo y la pimienta negra al caldo de pollo, y revuelve.
Añade los granos de maíz descongelados, el calabacín cortado y el arroz crudo. Revuelve hasta que las verduras estén distribuidas uniformemente, y asegúrate de que todo el arroz esté sumergido en el líquido de cocción. Lleva a ebullición.
Coloca los filetes de cerdo en el contenido de la sartén, y añade cualquier jugo acumulado de los filetes. Tapa, reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos.
Retira la tapa y continúa cocinando a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y se haya absorbido todo el líquido, aproximadamente 5 minutos más. Un termómetro instantáneo insertado en el centro de los filetes de cerdo debe marcar 145 grados F (63 grados C).
Decora con perejil plano o cilantro y rodajas de lima. Sirve caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
682
Calorías
- 45gProteína
- 68gCarbohidratos
- 27gGrasas
💡 Consejos
Sirve con rodajas de aguacate para mayor cremosidad y grasas saludables.Acompaña con quesadillas simples o una ensalada fresca para una comida completa.Para más picante, añade chiles jalapeños picados o una pizca de cayena.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.