Pollo envuelto en tofu y tocino
Costo $12.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $12.5
Pollo envuelto en tofu y tocino
Costo $12.5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porciones
- $12.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍢 1 bloque de tofu (aproximadamente 300g)
- 🥓 6 lonchas de tocino
- 🍗 300g de pechuga de pollo
PASOS
Corta el tofu en rebanadas de aproximadamente 1 cm de grosor y escurre el agua.
Corta la pechuga de pollo en rebanadas delgadas y sazona ligeramente con sal y pimienta.
Envuelve las rebanadas de tofu con pollo y luego envuélvelas con tocino.
Precalienta el horno a 180°C, coloca los ingredientes envueltos sobre papel de cocina y hornea durante 20 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 20gProteína
- 5gCarbohidratos
- 15gGrasas
💡 Consejos
Servir con ponzu o salsa de mostaza añade variedad a los sabores.Sabe delicioso incluso frío, lo que lo convierte en una excelente opción para loncheras.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.