Bol de tofu y huevos fritos
Costo $4, ahorrar $2
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
Bol de tofu y huevos fritos
Costo $4, ahorrar $2
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- 15 Min
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- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- Tofu 1/2 bloque (triturado)
- 🥚 Huevos 2 unidades
- 🧂 Sal 1 cucharadita
PASOS
1
Tritura el tofu y colócalo en un bol grande.
2
Rompe los huevos y mézclalos bien con el tofu.
3
Añade la sal para sazonar, luego pon aceite en la sartén y fríe ambos lados a fuego medio hasta que estén dorados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 14gProteína
- 3gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Si quieres un sabor más intenso, añade un poco de aceite de sésamo.Acompañar con vegetales frescos hará de este un excelente desayuno.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.