Sopa de tofu y espinacas
Costo $8, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $8
Sopa de tofu y espinacas
Costo $8, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥛 Tofu suave 1 pieza
- 🥬 Espinacas 2 tazas
Condimentos
- Salsa de soya 1 cucharada
- Jengibre 1 trozo (rallado)
- Caldo de pollo 3 tazas
- Aceite de sésamo 1 cucharadita
PASOS
1
Añade el caldo de pollo a la olla y lleva a ebullición.
2
Lava las espinacas y córtalas en trozos pequeños.
3
Corta el tofu en cubos pequeños y agrégalo a la olla.
4
Agrega jengibre, salsa de soya y aceite de sésamo, luego añade las espinacas al final.
5
Hierve unos minutos y estará listo para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
130
Calorías
- 15gProteína
- 8gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Añadir jengibre ayuda a quemar el exceso de grasa.La sopa puede guardarse en el refrigerador hasta por 3 días.Prueba diferentes tipos de tofu para disfrutar diversas texturas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.