Ensalada de Tofu y Huevo
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $6
Ensalada de Tofu y Huevo
Costo $6, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 150 g de tofu (1/2 bloque)
- 6 hojas de lechuga
Ingredientes secundarios
- 🥚 2 huevos cocidos
- 🧅 1/4 de cebolla (en rodajas)
PASOS
Enjuaga la lechuga con agua fría, elimina el exceso de agua y colócala en un plato.
Corta el tofu en rodajas finas y colócalo sobre la lechuga.
Corta los huevos cocidos por la mitad y colócalos con las rodajas de cebolla en el plato.
Mezcla aceite de oliva, jugo de limón y una pizca de sal para hacer la salsa y rocíala sobre la ensalada.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 12gProteína
- 8gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir el jugo de limón por vinagre balsámico.Es mejor comer la ensalada inmediatamente y no guardarla para después.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.