Revoltillo de tofu y huevo

Name: Revoltillo de tofu y huevo
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 200g de tofu (bien triturado); 🥚 3 huevos (batidos); 🧂 1 cucharadita de sal; 🌱 2 cucharadas de cebollín (picado)

Costo $4, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$4

Revoltillo de tofu y huevo

Costo $4, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$4

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 200g de tofu (bien triturado)
- 🥚 3 huevos (batidos)
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 🌱 2 cucharadas de cebollín (picado)

PASOS

Tritura el tofu y fríelo en la sartén durante unos 2 minutos para eliminar la humedad.

Empuja el tofu triturado a un lado y vierte los huevos batidos en el otro lado de la sartén.

Cuando los huevos estén parcialmente cocidos, mézclalos con el tofu triturado y revuelve suavemente.

Agrega el cebollín picado al final y sazona con sal al gusto.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

160

Calorías

12g
Proteína
3g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Una comida adecuada para una dieta baja en calorías.Puedes aumentar el valor nutricional agregando vegetales sobrantes.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.