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Revuelto de Tofu y Huevos

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 200g de tofu
    • 🥚 3 huevos

  • Condimentos

    • 🧂 Una pizca de sal
    • Una pizca de pimienta

PASOS

1

Quite el exceso de agua del tofu y desmenúcelo.

2

Rompa los huevos en un tazón, añada un poco de sal y pimienta, y mezcle bien.

3

Caliente una sartén, añada el tofu y saltee ligeramente. Luego, vierta los huevos batidos y haga un revuelto.

4

Sirva el revuelto terminado en un plato.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Eliminar bien el agua del tofu hace que el plato sea más ligero.Puede agregar verduras para aumentar los nutrientes.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.