Tofu al horno con miso
Costo $5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
Tofu al horno con miso
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Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍶 1 bloque de tofu (cortado en cuatro partes)
Ingredientes secundarios
- 1 cucharada de miso
- 🧂 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 🧂 1 cucharadita de azúcar
PASOS
Corta el tofu en trozos pequeños y elimina la humedad con una toalla de cocina.
Mezcla miso, salsa de soja, aceite de sésamo y azúcar para preparar la marinada.
Aplica la marinada preparada de manera uniforme sobre el tofu y hornéalo en un horno precalentado a 180°C durante 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
160
Calorías
- 14gProteína
- 8gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
La marinada puede guardarse en el refrigerador, así que puedes prepararla con anticipación.Este plato es sencillo y es ideal como guarnición saludable que complementa diversos platos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.