Arroz con Tofu y Champiñones

Name: Arroz con Tofu y Champiñones
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 150g de tofu (picado); 🍄 100g de champiñones (en rodajas); 🧅 1/2 cebolla (picada); 🍚 1.5 tazas de arroz cocido; 1 cucharada de salsa de soja; 1 cucharadita de aceite de sésamo; 🧄 1 diente de ajo (picado)

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$10

Arroz con Tofu y Champiñones

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$10

INGREDIENTES

Tofu
- 150g de tofu (picado)
Verduras
- 🍄 100g de champiñones (en rodajas)
- 🧅 1/2 cebolla (picada)
Ingredientes Básicos
- 🍚 1.5 tazas de arroz cocido
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 🧄 1 diente de ajo (picado)

PASOS

Calienta el aceite de sésamo en una sartén y sofríe la cebolla y el ajo.

Agrega los champiñones y cocina hasta que estén listos.

Añade el tofu picado y sazona con salsa de soja.

Sirve los ingredientes sobre arroz caliente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

15g
Proteína
47g
Carbohidratos
8g
Grasas

💡 Consejos

Ideal para aprovechar los ingredientes sobrantes; agrega verduras de la nevera para mejorar el sabor.Espolvorea semillas de sésamo para un toque más crujiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.