Revuelto de Tofu
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $4
Revuelto de Tofu
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- 2 Porciones
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INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🟫 200g de tofu para freír
- 🧅 1/4 cebolla (picada)
- 1/4 pimiento (picado)
Condimentos
- 🥢 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 🧂 Una pizca de sal
PASOS
1
Drene el tofu usando una toalla de cocina y luego desmenúcelo finamente.
2
Caliente una sartén con aceite de sésamo y saltee la cebolla y el pimiento picados.
3
Agregue el tofu desmenuzado, mezcle y saltee a fuego bajo.
4
Añada salsa de soja y sal, mezcle uniformemente y saltee durante 2 minutos más.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 12gProteína
- 3gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Usar salsa de soja baja en sodio puede reducir la ingesta de sodio.Puedes sustituir el pimiento por zanahorias o calabacín.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.