Huevo al vapor con tofu
Costo $6, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Porciones
- $6
Huevo al vapor con tofu
Costo $6, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Porciones
- $6
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 300g de tofu blando
- 🥚 3 huevos
- 💧 100ml de agua
Condimentos
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
PASOS
1
Tritura bien el tofu y bate los huevos en un bol.
2
Añade agua y sal a la mezcla de tofu y huevo, y mezcla bien.
3
Coloca el bol en un vaporizador o baño maría y cuece al vapor a fuego bajo durante unos 10 minutos.
4
Rocía un poco de aceite de sésamo por encima después de cocinar y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 14gProteína
- 5gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
El huevo al vapor con tofu tiene una textura suave, ideal para niños y personas mayores.Añade cebolla de verdeo picada o chile en polvo para un sabor más distintivo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.